手机浏览器扫描二维码访问
第7章 学习弓术（第1页）
“第三步，勾弦与推弓。将箭尾杆放在食指和中指之间，无名指辅助中指保持勾弦手的稳定。”
“前手向前推，后手朝后拉，弓从上往下移动，前手在身体的前上方划出一道弧线。”
这次张凡适应很快，很快做出动作。
“第四步，开弓与靠位。以前手推后手拉的方式将弓拉开，并拉至适当位置。脸部朝左侧转，偏向拉弦手指，目视前方目标。”
张凡艰难的拉开弓弦。
“第五步，瞄准与撒放。你在开弓的过程中，将眼、箭尖和你的目标，也就是那棵树，连成一条直线。瞄准后右臂继续用力。”
张凡此时已经显得有些体力不支，箭矢有些晃来晃去。
“扣弦右手的三根指头迅速放开，射出箭矢。”
村长大声说道。
只听“嗖”的一声，箭矢迅速窜出，向着小树飞去。
奈何，张凡的力道有些小，箭矢飞到一半便摇摇晃晃地从空中坠落下来。看到此，张凡满脸都是沮丧。
“不要灰心，你才第一次射箭，出现问题很正常。”
村长安慰道。
“在刚才射箭过程中，你存在了三点不足。”
“第一个是动作结构不合理。在刚才射箭的过程中，你的持弓臂，也就是左臂，出现了弯曲现象，导致动作的力线发生弯曲。”
“这种动作造成你左臂的肌肉工作强度大幅度提高，进而影响持弓臂的稳定性和指向性的稳定程度。”
“第二个是你的发力点不正确。正确的发力点应该是前手的推弓点、靠位点以及后肘肩处于同一条直线上。”
二十年盗墓回忆录
秦岭中孤独的白色幽灵。黄沙下不腐的千年古尸。雪域里恐怖的无底深渊。深海诡影、龙穴迷宫……这些都是我当年盗墓的亲身经历，此时此刻，讲给你听……......
末世女杀神
女主是花神，男主是重生者，女配是个穿越女，儿子也穿越的，就连末世都不按常规走。世界有点乱，但乱着乱着就习惯了。沈冰静喝着甜汤问：“你怎么会这么多女生的东西？”墨衍：“看书学的。”然后拿出两本书“女生调经暖宫小妙招”“女性受益一生的健康书。”“噗！”差点喷了的沈冰静表情冏冏的。当沈冰静的刀插入百里晴的胸口，百里晴诡异......
穿越年代文当懒汉
沈思勤病死前，将所有的财产捐了出去，只求下辈子不当卷王，就当一条身体健康、面貌英俊的咸鱼。 要多咸就多咸。 然后他就穿书了，他穿成了一本年代文中男主的极品小弟沈二娃，人长得高大英俊，却胸无大志，在村里想着傍村长的闺女，男主做生意带着全家进城了他就想要傍男主合作者的闺女。 把人家小姑娘哄得晕头转向，沈二娃成功傍上白富美，并在害死小姑娘父亲死后吃了绝户，男主大义灭亲将他送进了监狱。 他如同打不死的小强，从小说第一章开始就给男主找麻烦，一直到番外几十年后出狱还能身体硬朗地凑到男主跟前被打脸。 生命力十分顽强！！！ 沈思勤：“……”好像也不是不行。 后来沈思勤过上了梦寐以求的咸鱼生活，顺手捞走一只未来大佬。 1不黑原男女主。 2架空，轻松的年代文，没多少极品。 3前世卷王目前咸鱼小卖部老板美食家攻×腼腆聪慧男神受...
下不为例
年下小狼狗攻X钓系大美人受 乔叶程对霍池一见钟情，但是霍池有女朋友。 没关系，他可以等。 霍池很快就分手了，乔叶程开始追他，但是霍池说自己是直男。 没关系，直男才最禁不住诱惑。 乔叶程对霍池说：就亲一次，下不为例嘛，以后还是直男。 霍池信了（准确来说是愣在原地没躲开） 后来乔叶程又说：就谈一次，下不为例嘛，以后还是直男。 霍池：？我他妈是直男不是傻子。 乔叶程：你确定你还是直男？ 霍池：......我是傻子，行了吧？ 霍池：你到底还谈不谈？ 乔叶程：谈。 霍池：谈哪种？我可不想谈以后还是直男那种。 乔叶程：那就谈……下不为例那种？ 攻是很帅很苏又专情又黏人的小狼狗 受是很美很钓又会撒娇又会疼人的大美人 作者不是攻控也不是受控...
他与它
《他与它》他与它目录全文阅读，主角是刘扶光余梦洲小说章节完整质量高，包含结局、番外。? 《他与它》作者：莲鹤夫人文案：人外小故事合集，每晚19:00更新，如有意外会请假。1【恶魔战马x人类装蹄师】余梦洲是职业修马蹄子的。他是天生亲近马匹的人，所有被他修过蹄子的马，都会把大脑袋扎进他怀里撒娇。直到有一天，余梦洲突然掉进了异世界。异世界的恶魔战马庞大巍峨，周身黑焰燃烧，马的领主刚刚发起一场叛...
笼中月
橘色书屋高积2017-07-19完结总书评数：9362当前被收藏数：7131文案：黄鹦是他的金丝雀，也是他的信仰……节选：从梦中醒来，陈宗月应该是出门晨练了，黄鹦迫不及待地掀开被子。...