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第18章（第2页）
紧接着一个清冷的声音响起：“想要快速提高体质和精神力，以后每天这个时间到这里训练。现在把沙袋绑到腿上。”
“训练？”两人异口同声，满眼都是不解。
姬宁冷哼道：“就这样还想考军校当军医？”白晓棠的记忆瞬间回笼，立即乖乖站好。
叶彤刚要同情她，就见姬宁的目光扫来，赶紧收起眼神，老实得像个鹌鹑。
“你……”
“我是不是可以不用练？”叶彤问。
她已经有工作了，对学业没有太大要求，就算上学也是准备考个表演相关的学校，那里对体质和精神力要求不大。
但姬宁目光扫视她一阵后，冷声道：“不像战神，一起练。”
“……”
“先下楼，围着小区跑10圈。”姬宁下达训练目标。
白晓棠不解地举起手，“宁姐，我们不练习炼体术吗？”
“什么炼体术？”
“就是姬宁炼体术啊……”
姬宁一阵错愕后，心中隐隐有个猜测：当初为了生存，她根据人体特点，以及自己揍人的经验，自创过一套炼体与攻击相融合的拳法，不仅能提高身体素质，还能在乱世自保。
该不会就是她们嘴里的姬宁炼体术吧？
在看到叶彤眼中泛起熟悉的崇敬之光后，确定了心中猜测。
“国际联盟一共发布了8套提升体质的炼体术，我偶像自创的姬宁炼体术是华洲小学和初中必修炼体课程。”
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