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第30章 训练疯狂（第3页）
很多高难度的动作，他都能在限定的区域内完美完成。
这可把忍足侑士折腾得够呛，苦不堪言。
......
下午三点半。
“我认为仅仅只是接住发球，远远达不到训练的要求，还需要增强你们身体的协调性才行！！”
“所以，从今天进行接发球训练的时候，需要在身体上缠上这条绑带。”
“每次的训练时间不能超过一个小时。”
五十岚真司指着桌面上摆放着的弹性绑带，语气沉稳地开口说道。
这种绑带能够最大程度地限制球员的动作。
要是想给网球施加反方向的旋转力，
那就必须得拼尽全力去撑开绑带所带来的阻碍。
在这样的情况下，必然会动用身体的肌肉力量。
如此一来，个人的身体协调性就会逐渐得以提升。
“真司同学，怎么这绑带还有两种不同的颜色呢？！”
凤长太郎皱着眉头，看着被分成红蓝两种颜色的绑带，满脸疑惑地问道。
“这是两种具有不同阻碍力的绑带。”
“蓝色的弹性范围大概在60厘米左右，而红色的弹性范围仅有40厘米。”
“那岂不是说撑开红色的绑带会更加费劲？！”
“没错。”
“那我选择红色的！！”
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