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第十七章 赵淳涵的训练日常(第2页)

时间也慢慢的过去,赵淳涵又到了休息的时候,赵淳涵才有时间观察申宗达的动作和呼吸方式,发现申宗达的动作和呼吸方法和平常没有什么区别。

赵淳涵人忍不住好奇心就问道:“申老师,为什么你的站桩和呼吸方式和平常没有什么区别呢?”

“我现在是达到了一种境界中,是可以随时随地的锻炼,不浪费人和锻炼的时间,就用一个成语来形容我现在的状态就是浑如天成,现在我就像天生就会这种呼吸法和站桩。”申宗达向着赵淳涵解释道。

“你什么时候达到我这种境界后,估计是就可以出师了。”申宗达继续说道。

赵淳涵在闲聊的时候就得知了申宗达好像什么都会一点,并且看起来很强。

申宗达在锻炼中好像身体中的肌肉像水一样正在流动,在平常的事hi后就看不出来申宗达有什么肌肉,再锻炼的时候肌肉突然变大,他的一身白衣瞬间撑大,衣服紧勒着肌肉,衣服好像随时就会破掉。

赵淳涵看着申宗达这一身的肌肉,心中突然并不想锻炼了起来,她可不想变成金刚芭比。

“申老师,我是不是锻炼后也会变成你这种满身肌肉样子了。”赵淳涵问道。

赵淳涵面色坎坷看着正在锻炼的申宗达。

“按道理说应该是变成我这种样子,但是经过一些科学试验,并不会变成我这个样子,也是会有肌肉的,但是肌肉并不会变得硕大,会完美符合人体的曲线,这是建国科学院的研究报告中说的,他们应该是经过一名女性志愿者所得出的答案。”申宗达边锻炼边说道。

赵淳涵听见这一句话子那种的石头就放了下来。

于是赵淳涵就开始继续锻炼了。

申宗达看见赵淳涵继续锻炼了,于是就一心二用,边继续锻炼边观察着赵淳涵的呼吸节奏。

时间在锻炼过程中过去了,赵淳涵在锻炼中的衣服好像被水洗过一样,全身紧贴着衣服,现在的赵淳涵还没有发育起来,除了头发长以外就好像一个男孩子似的,申宗达看着赵淳涵锻炼完了后,赵淳涵全身酸涩,想走一步就很困难。

申宗达看着赵淳涵这种虚弱的样子,想起来了自己刚锻炼的时候也是像这样一样虚弱,不过那个时候的锻炼量就比赵淳涵的大,年龄也比赵淳涵大。

申宗达连忙背起了赵淳涵就为往停车处,看见自己的车停在那里,申宗达把赵淳涵放在副驾驶处,就朝着自己家中跑去。

在回去的路上赵淳涵就忍不住睡意,就在车上睡着了。

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车辆到家了,申宗达慢慢的叫醒了睡在副驾驶处的赵淳涵,叫她起来。

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