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第199章（第2页）

不然，姑姑和爷爷奶奶的话还不够吗？要是别人的话有用，亲人的话也早该有用了，哪里需要一个陌生人来跟罗棋说“你的父母不会怪你”呢？

“我知道你会跟我说什么，说我的父母其实并不怪我，说他们很爱我，说这个世界上除了我自己没有任何一个人还在怪罪我。这种话有什么用？我的上一次心理咨询大概在两三年前，咨询师跟我说了同样的话，我的回答不太礼貌。我问他，如果你是我，你的父母在给你过生日的路上出车祸去世，你会对自己说一番这么无关痛痒的话用以安慰自己，然后快乐地继续你的余生吗？”

卓清沅开口，他的声音很轻也很温和，像夏天的溪水抚过圆滑的鹅卵石，一切都是恰到好处的舒适和安心：“我不觉得每个人都要屏蔽痛苦才能快乐地度过自己的生活，痛苦也是人生的组成成分。”

罗棋：“有时候跟咨询师聊天，我会觉得我像出题的老师，而你们在尽力给我交一份我心目中的满分答案。”

卓清沅笑了：“你可以这么认为，我们首先要做的事情就是让来访者相信我们是可以理解与共情他的，说得好听一些，这是在建立信任。”

罗棋不再纠结这个问题，将话题转移回去：“我承认，因为曾经的事情，我的生活有了很多不健康的变化，我的洁癖，我的占有欲，我的所有不安定和回避，曾经的创伤和现在的缺点都组成我，这是没办法的事情。”

卓清沅完全没有气馁：“我不会自不量力到想要把你从对父母的愧疚中拯救出来，我做不到这样的事情。但我起码可以试试，解决你当下的小问题。”

罗棋挑眉：“当下的小问题？比如？”

卓清沅：“你的洁癖，你的占有欲，你的不安定和回避。”

罗棋态度配合：“洁癖可能源于我对世界的不信任，我给自己制造一套规则，任何人都不能忤逆，包括我自己，这是我安全感的来源。”