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第70章 列车上的思考（第5页）

“好的感受，去接纳它，去践行它。”

“不好的感受和情绪，不被其所控，不被其所转，而是要全力以赴地去转化它，赋予它美好的寓意。”

年轻人似乎有所触动，默默点了点头。

列车再次启动，林真逸回忆起与朋友的一次争吵。

“你怎么能这么做？你根本不考虑我的感受！”朋友愤怒地指责他。

当时他被情绪左右，也大声反驳。事后才明白激动的言行违背了本心。如果当时能冷静下来，倾听内心的声音，就不会发生那样的争吵。

这次回忆成为启示，提醒他在情绪激动时，更要观照自心，随顺本心去处理问题。

对面的老者感慨地说：“人在情绪激动的时候，往往容易做出错误的决定。能从过去的经历中吸取教训，很难得。”

林真逸点点头：“是啊，所以我时刻提醒自己，要保持内心的平静。”

旁边的年轻人也凑过来：“那怎么才能在情绪激动时保持平静呢？”

林真逸思考了一下说：“可以先深呼吸，让自己冷静下来，然后问问自己，内心真正的想法是什么。”

列车行驶在山区，窗外的山川河流美不胜收。

看着窗外的景色，林真逸从自然中汲取灵感。

“你看这大自然，花开花落、云卷云舒，一切都顺应着自身的规律。”林真逸对旁边的年轻人说。

“是啊，很美。”年轻人附和道。

“我们人生的修炼也应如同自然一般，确定以本心为指引，随顺本心，不刻意强求。”林真逸感慨地说。

大自然的一切都在告诉他，要顺应自然，不要过度执着。

就像花朵，不会因为想要吸引更多目光而强行绽放，而是在合适的时间，自然地展现自己的美丽。

对面的老者也加入了讨论：“你说得对，人也应该如此，顺应本心本意，才能活得自在。”

林真逸和年轻人都表示赞同。